Sécheresse oculaire et vision à un âge avancé : conseils pour préserver la santé oculaire

Sécheresse oculaire et vision à un âge avancé : conseils pour préserver la santé oculaire

Le vieillissement entraîne de nombreux changements, dont des modifications de la vision et de la santé oculaire. La sécheresse oculaire est un problème courant qui peut survenir avec l'âge et qui est souvent sous-estimé. Dans cet article de blog, nous examinons de plus près comment la vue change avec l'âge et ce que l'on peut faire pour prévenir la sécheresse oculaire et préserver la santé des yeux.

Pourquoi la vue se détériore-t-elle avec l'âge ?

Avec l'âge, plusieurs facteurs peuvent affecter la vision :

1. Une réduction de la production de larmes :
Avec le temps, la production de liquide lacrymal peut diminuer, ce qui entraîne une sécheresse oculaire. Les larmes jouent un rôle essentiel dans l'humidification et la lubrification de la surface oculaire. Un manque de larmes peut entraîner des troubles tels que des brûlures, des démangeaisons et une sensation de grain de sable dans l'œil.

2. Modifications de la structure de l'œil :
la structure de l'œil peut se modifier avec l'âge, ce qui peut entraîner des problèmes tels que la presbytie, les cataractes (opacité du cristallin) et le glaucome. Ces changements peuvent affecter la vision et favoriser le développement de la sécheresse oculaire.

3. Les maladies chroniques : Certaines maladies chroniques, telles que le diabète et la polyarthrite rhumatoïde, peuvent augmenter le risque de sécheresse oculaire et provoquer d'autres problèmes oculaires.

Conseils pour préserver la santé oculaire des personnes âgées

1. Des examens réguliers des yeux :
Des examens réguliers des yeux sont essentiels pour détecter et traiter les maladies oculaires à un stade précoce. Un ophtalmologue peut également déterminer si les yeux sont secs et recommander des options de traitement appropriées.

2. Hygiène oculaire :
Une bonne hygiène oculaire peut contribuer à réduire le risque d'infections et d'irritations. Évitez de vous toucher les yeux avec des mains sales. Des lingettes nettoyantes pour les paupières (comme OCULEA BLEPHAPLUS) peuvent également vous apporter une aide supplémentaire.

3. Humidification des yeux :
En cas de sécheresse oculaire, les gouttes pour les yeux peuvent aider à humidifier les yeux et à soulager l'inconfort. Il existe un grand nombre de gouttes, de pommades et de sprays disponibles sans ordonnance (par exemple, les gouttes pour les yeux OCULEA SOFT ou le spray oculaire OCULEA ARGOUSIER).

4. Un mode de vie sain :
Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un sommeil suffisant sont importants pour la santé générale, y compris la santé oculaire. Les aliments riches en acides gras oméga-3, en vitamines et en antioxydants peuvent contribuer à protéger les yeux.

6. Porter des lunettes de soleil :
Portez des lunettes de soleil avec une protection UV pour protéger vos yeux des rayons UV. Les rayons UV peuvent endommager les yeux et augmenter le risque de cataracte et d'autres problèmes oculaires.